随着人们对爱美的重视，加入减肥行列中的人也越来越多，除了爱美之外，还有一个重要原因，那就是肥胖是有很大的危害的，下面就一起来看下吧。

肥胖对人体的危害有哪些呢?

1、增加死亡。肥胖者的死亡率，比正常体重者有明显的增高，随着体重的增加，死亡率也有所增加。研究表明，肥胖者因糖尿病而死亡者比正常体重组明显增高为38.3%(男性)及37.2%(女性);其次是肝硬化、阑尾炎、胆石症患者的死亡率，肥胖者也增加一倍左右;心血管、肾病及意外事故的死亡率也较高。

2、高血压。肥胖者患高血压的机率要比非肥胖者高。肥胖者常伴有心输出量和血容量增加，但在血压正常的肥胖者，周围血管阻力降低，而有高血压的肥胖者，周围血管阻力正常或升高。高血压为肥胖症高死亡率的重要因素。

3、冠心病。肥胖者发生冠心病远高于非肥胖者。其原因有：

①体重超过标准，引起心脏负担加重和高血压;

②肥胖者多喜欢吃油腻食物，进食过多的饱和脂肪酸，促进动脉粥样硬化形成;

③高甘油三酯血症、高胆固醇血症及高脂蛋白血症，使血液粘度增加，血凝固性增加，易发生动脉粥样硬化、微循环障碍及冠状动脉栓塞;

④体力活动减少，冠状动脉侧支循环削弱或不足。同时肥胖时体重负担增加，也是促进冠心病产生心衰的原因之一。

由于肥胖会使消化功能及肝功能紊乱，高热量饮食、油腻食物及脂类代谢紊乱，使胆固醇过多达饱和状态，而发生胆结石，主要为胆固醇结石。其发生率较正常体重者高1倍。胆石症可发生胆绞痛，继发感染时出现急性或慢性胆囊炎。因此我们在日常生活中要有良好的饮食习惯，这样我们才能远离肥胖症，让我们生活的更健康！